Alasan Olahraga Senam Cocok untuk Semua Umur

5 Alasan Olahraga Senam Cocok untuk Semua Umur

5 Alasan Olahraga Senam Cocok untuk Semua Umur

Sejak masih SD, olahraga senam sudah mulai digemakan. Ini pertanda bagus. Agenda senam pagi untuk anak-anak bisa membuat badan lebih sehat. Mereka butuh itu untuk pertumbuhan fisik dan peningkatan kecerdasan otak. Tak terbatas anak kecil. Baik remaja hingga lanjut usia pun bisa mempraktikkannya. Namun beda gerakannya. Lantas, apa saja alasan olahraga senam cocok untuk semua umur?

Read More