Alasan Untuk Membeli/Tidak Sepatu Nike Air Max Excellerate 5

Alasan Untuk Membeli/Tidak Sepatu Nike Air Max Excellerate 5

machonshatil – 5 alasan untuk membeli
– Banyak penguji berpikir bahwa Nike Air Max Excellerate 5 sangat nyaman untuk sesi lari harian mereka.
– Unit atas memeluk kaki dengan kencang dan aman, kata beberapa konsumen.
– Fasad sepatu ini disambut oleh banyak pelari; mereka menyukai skema warna yang cerah.
– Sejumlah orang yang telah mencoba model ini merasa bahwa kain seperti kain mampu memfasilitasi ventilasi yang memadai.
– Banyak pembeli telah menggunakan sepatu lari ini untuk tujuan santai dan mereka masih merasa nyaman.

1 alasan untuk tidak membeli
– Unit ‘udara’ di tengah-tengah gagal setelah hanya digunakan sekali, mengeluh seorang penguji.

Intinya
The Nike Air Max Excellerate 5 mendapat dukungan mayoritas dari mereka yang telah mengujinya. Mereka merasa bahwa itu adalah hal yang menyenangkan untuk penggunaan berjalan dan santai. Desain dan façade monokrom juga mendapat pengakuan positif dari pelari netral. Terbalik, ada keluhan tentang unit ‘udara’ di tengah-tengah, yang tampaknya meledak pada penggunaan awal.

Pembaruan untuk Nike Air Max Excellerate 5
– The Nike Air Max Excellerate 5 adalah sepatu lari yang dibuat untuk mereka yang memiliki gaung berjalan netral. Ini mengambil tempat versi sebelumnya telah ditinggalkan, memanfaatkan bahan seperti kain untuk façade bagian atas. Skema warna tidak terlalu bombastis secara rinci dan cakupan, tetapi mereka konsisten dan bersemangat.
– Unit atas dilengkapi dengan bahan kain bernapas yang memeluk kaki dengan aman dan menyimpannya di tempatnya. Lubang-lubang kecil bermotif dalam strukturnya. Mereka memungkinkan udara lingkungan masuk ke ruang kaki untuk memberikan pengalaman berlari yang berventilasi baik bagi pelari. Hamparan ringan namun sangat tipis menyatu langsung dengan kain utama, membantu ketika tiba untuk memeluk kaki dan menjaganya tetap di tempatnya. Terlihat Flywires menyesuaikan fit karena mereka terhubung langsung ke sistem hantaman.
– Cushlon adalah bahan busa mewah dan berfungsi sebagai sistem bantalan panjang penuh dari Nike Air Max Excellerate 5. Ini membawa kaki secara bertanggung jawab dan membuatnya aman dari gaya tabrakan. Unit bantalan lain digunakan di bagian belakang. Disebut ‘udara’ unit, itu sebenarnya fitur udara bertekanan mirip dengan alat-alat tiup, meskipun udara di dalamnya tidak dapat diisi ulang. Pada dasarnya, itu bantal langkah kaki dan memastikan transisi halus menuju kaki-off.
– Suatu senyawa karet yang tahan lama digunakan untuk unit outsole. Ini memiliki pola wafel, yang berarti bahwa ia mampu memberikan traksi yang ditingkatkan setiap saat. Node yang terpisah bertindak sebagai lugs grip yang tidak menonjol. Flex grooves juga hadir dalam model ini dan mereka membuat platform lebih lentur.

Ukuran Dan Fit Nike Air Max Excellerate 5
Skema ukuran mengikuti preferensi pria dan wanita. Lebar yang tersedia adalah sedang, sehingga mampu menyambut pelari yang memiliki kaki berukuran sedang. Bentuk semi-lengkung sepatu lari ini mengakomodasi kurva alami kaki manusia.

Outsole
Unit outsole dari Nike Air Max Excellerate 5 menggunakan desain Rubber Waffle. Senyawa karet yang tahan lama ditempatkan di bagian luar, dalam desain simpul bagian yang menyerupai wafel. Pemisahan ini memungkinkan traksi yang lebih serbaguna di atas aspal dan juga tidak mengorbankan fleksibilitas.

Alur lentur ditambahkan ke bagian luar unit tunggal. Mereka membuat platform lebih fleksibel, sehingga memungkinkannya untuk bergerak sesuai dengan gerakan alami kaki si pemakai.

Alasan Untuk Membeli/Tidak Sepatu Nike Air Max Excellerate 5

Midsole
Busa Cushlon adalah sistem bantalan empuk yang bertanggung jawab untuk membawa kaki melalui sesi berlari. Ini responsif dan fleksibel. Itu tidak mudah rusak juga.

Unit Articulated Air Max di bagian tumit platform menyediakan bantalan tambahan dan perlindungan benturan selama fase pendaratan dari siklus gaya berjalan. Ini terbuat dari kompartemen yang diisi dengan udara bertekanan.

Sebuah alas kaki empuk telah ditambahkan untuk memberikan bantalan tambahan ke bagian bawah kaki.

Alasan Untuk Membeli/Tidak Sepatu Nike Air Max Excellerate 5

Upper
Unit atas Nike Air Max Excellerate 5 memiliki bahan mesh bernapas. Ini membungkus kaki dengan cara yang nyaman, namun memungkinkan udara masuk ke ruang kaki untuk memberikan pengalaman berlari yang berventilasi baik bagi pemakainya.

Lapisan yang ringan dan tidak menonjol telah menyatu dengan bahan jaring utama. Mereka menyediakan struktur ke kerangka keseluruhan atas. Mereka juga membantu ketika harus mencapai kecocokan yang pas dan aman.

The Flywires terlihat memeluk kaki dengan cara yang dapat disesuaikan. Mereka terhubung ke sistem hantaman, sehingga setiap kali tali sepatu dikencangkan atau dilonggarkan, mereka mengikutinya. Mereka juga membuat sistem penutup lebih unik, secara visual bopokerace99.

Alasan Untuk Membeli/Tidak Sepatu Nike Air Max Excellerate 5

Ulasan Mengenai Sepatu Nike Flex RN 2017

Ulasan Mengenai Sepatu Nike Flex RN 2017

Ulasan Mengenai Sepatu Nike Flex RN 2017

machonshatil – 8 alasan untuk membeli
– Beberapa konsumen menulis bahwa rasanya enak saat menjalankan Nike Flex RN 2017.
– Desain multi-tujuan sepatu ini bekerja dengan baik untuk banyak pengguna; Mereka menulis bahwa mereka bisa memakainya untuk berbagai aktivitas, termasuk berlari, latihan olahraga dan jalan santai.
– Seorang pelari mengagumi sifatnya yang ringan karena membuat kakinya tetap aman karena ketidaknyamanan.
– Banyak yang menganggap harga Nike Flex RN 2017 terjangkau.
– Fleksibilitas bagian atas dan tengahnya bekerja dengan baik bagi mereka yang ingin memanfaatkan gerakan alami kaki mereka.
– Desain produk ini modis, menurut banyak dari mereka yang telah mencobanya.
– Mayoritas konsumen merasa bahwa itu benar-untuk ukuran.
– Banyak pelari mencatat bahwa sepatu ini pada umumnya terasa nyaman.

3 alasan untuk tidak membeli
– Unit atas cepat robek setelah hanya beberapa bulan, Sumber dari seorang pembeli.
– Beberapa pengguna menyatakan bahwa outsole sangat cepat hilang, kehilangan keampuhannya dalam prosesnya.
– Sepatu ini terasa sempit bagi beberapa pelari Prediksi Skor.

Intinya
Respons keseluruhan untuk Nike Flex RN 2017 telah positif. Pelari menyukai penampilannya yang keren, konstruksi yang tampaknya nyaman dan fleksibilitasnya di aspal. Penggemar sepatu kasual juga senang dengan hal itu. Ada beberapa penentang yang melaporkan beberapa kekhawatiran tentang daya tahan dan kecocokannya.

Pembaruan untuk Nike Flex RN 2017
– Nike Flex RN 2017 adalah sepatu lari yang bagus untuk mereka yang memiliki pronasi netral atau supinasi. Ini dirancang untuk menjadi ringan dan melekat pada gerakan alami kaki. Fasad memiliki tampilan yang bersih dan konsisten untuk itu. Lapisan tipis melapisi kaki depan dan sisi sepatu, dan mereka tidak membuatnya terlihat besar.
– Unit mid-sole memiliki busa yang memiliki dua bidang bantalan. Tujuan dari perancangan ini adalah untuk menjaga agar pengalaman senyaman dan seaman mungkin. Sebuah insole cetakan menambahkan sedikit dukungan berkontur ke lekukan kaki bawah.
– Biji karet tahan lama ditempatkan di area outsole yang lebih rentan terhadap keausan. Bahan karetnya ringan namun tahan terhadap sifat aspal yang berpotensi merusak. Desain Auxetic memastikan untuk mengakomodasi fleksibilitas alami kaki pemakainya.

Ukuran dan kecocokan Nike Flex RN 2017
Pengukuran standar digunakan dalam pembuatan Nike Flex RN 2017. Skema ukuran mengikuti pilihan alami pelari. Lebar yang tersedia untuk versi pria dan wanita adalah medium, sehingga mengakomodasi mereka yang memiliki kaki sedang. Lengkungan alami kaki manusia ditiru oleh bentuk sepatu semi melengkung ini.

Outsole
Senyawa karet digunakan untuk unit outsole Nike Flex RN 2017. Tempat ini ditempatkan di daerah dengan keausan tinggi, terutama di kaki depan dan tumit. Tujuan utamanya adalah mencegah abrasi, tapi juga bisa diandalkan traksi di atas aspal.

Ulasan Mengenai Sepatu Nike Flex RN 2017

Desain tri-star auxetic dari outsole pada dasarnya membuat platform lebih fleksibel. Lengkung segitiga dan ruang memungkinkan satu-satunya unit mengikuti gerakan alami kaki saat melewati siklus kiprah. Ini juga membantu karet dalam mengantarkan traksi.

Midsole
Phylon adalah unit mid-sole utama dari Nike Flex RN 2017. Dirancang untuk mengakomodasi seluruh panjang sepatu, ini melindungi seluruh kaki sepanjang sesi berjalan. Sifatnya yang responsif dan fleksibel menambah daya tariknya sebagai platform yang nyaman bagi pelari. Selain itu, ia memiliki sifat dual-density, yang berpotensi memperpanjang umurnya dengan mencegah kerusakan awal.

Ulasan Mengenai Sepatu Nike Flex RN 2017

Tempat tidur tekstil minimal dibentuk ditempatkan tepat di atas unit busa utama. Ini menambahkan sedikit lebih empuk pada pelari. Ini juga sedikit menelusuri kontur kaki bawah, memberikan beberapa kemiripan dukungan ke area yang biasanya tidak empuk.

Upper
Unit atas Nike Flex RN 2017 menggunakan Engineered Mesh. Bahan ini terlihat dan terasa seperti kain tenun, yang bagus untuk kulit. Ini ringan dan melukai kaki secara alami. Ini juga mengakomodasi aliran udara.

Ulasan Mengenai Sepatu Nike Flex RN 2017

Lapisan tipis dicetak ke kain utama. Mereka membantu unit atas ketika harus memeluk kaki dan menyimpannya di tempat. Ketidaktahuan mereka tidak menambah berat badan atau membuat façade besar.

Sistem pengikat tradisional digunakan pada sepatu ini. Tali itu rata, jadi mudah dilepas dan dikunci. Kabel Flywire yang dinamis terhubung langsung ke sistem pengikat. Mereka menyesuaikan diri sesuai dengan ketatnya atau kelonggaran tali sepatunya, sehingga memberi kecocokan yang sesuai dengan preferensi pemakainya agen 90bola.

6 Aturan Menentukan Berapa Mil Anda Berlari

6 Aturan Menentukan Berapa Mil Anda Berlari

6 Aturan Menentukan Berapa Mil Anda Berlari

machonshatil – Saya pernah bertanya kepada seorang rekan yang telah melatih banyak pelari untuk mendapatkan gelar perguruan tinggi dan kemuliaan Olimpiade, apa yang dia anggap sebagai jarak tempuh yang tepat untuk berhasil dalam jarak jauh dari 5K sampai maraton . “Itu mudah,” katanya. “Anda ingin berlari sejauh beberapa mil yang Anda bisa dan masih menang.”

Pelari terlalu sering terjebak dalam jebakan jarak tempuh, berpikir lebih baik. Yang benar adalah, jarak tempuh lebih baik hanya sampai pada titik di mana Anda bisa mencapai potensi Anda. Setelah itu, setiap mil tambahan hanya akan meningkatkan risiko cedera Anda. Enam peraturan berikut menginformasikan jarak tempuh di bawah ini dan dapat membantu Anda menemukan nomor ajaib Anda.

6 Aturan Menentukan Berapa Mil Anda Berlari

Aturan 1: Semakin lama balapan, semakin tinggi jarak tempuhnya.
Tidak mengherankan, pelari maraton perlu menjalankan lebih dari spesialis 5K.

6 Aturan Menentukan Berapa Mil Anda Berlari

Aturan 2: Persyaratan jarak tempuh meningkat seiring dengan peningkatan kinerja.
Jika tujuan Anda hanya untuk menyelesaikan balapan, Anda dapat berlari lebih sedikit mil daripada jika tujuan Anda adalah menyelesaikannya dengan waktu yang cepat.

6 Aturan Menentukan Berapa Mil Anda Berlari

Aturan 3: Beberapa mil lebih banyak daripada yang lain.
Saat mil mingguan Anda mencakup latihan olah raga yang sulit, tempo berjalan , dan pengulangan pendek , mereka sulit pulih dari pada jika Anda melakukan volume aerobik yang sama. Jadi saat Anda menambahkan latihan berkualitas, kurangi jarak tempuh total Anda sedikit untuk menebus stres tambahan.

6 Aturan Menentukan Berapa Mil Anda Berlari

Aturan 4: Beberapa mil lebih banyak daripada yang lain (bagian dua)
Semakin jauh jarak mil Anda dari kecepatan lari , semakin sedikit mereka yang akan membantu kinerja balap Anda. Prinsip kekhususan berarti Anda menjadi ahli dalam hal apa yang Anda praktikkan. Jika Anda kebanyakan berlari lama, mil yang sepi, Anda akan mahir berlari kencang, mil sepi. Teman- teman saya yang berpamitan muram sering melakukan lari lambat empat dan lima jam, yang mempersiapkan mereka untuk balapan dengan jarak 50 mil plus sedikit untuk kemampuan mereka mengisap 5K yang cepat.

6 Aturan Menentukan Berapa Mil Anda Berlari

Aturan 5: Biarkan adaptasi saat meningkatkan jarak tempuh.
Untuk menghindari cedera saat menaikkan jarak tempuh Anda, Anda perlu melambat dan membiarkan waktu tubuh Anda beradaptasi dengan peningkatan beban kerja. Secara umum, Anda dapat menambahkan satu mil untuk setiap lari yang Anda lakukan per minggu, asalkan Anda menjalankan setidaknya dua minggu di tingkat yang baru sebelum maju lagi. Jika Anda berlari empat kali seminggu, misalnya, Anda dapat mendaki jarak tempuh mingguan sejauh empat mil. Kemudian tinggallah di level yang lebih tinggi selama dua minggu sebelum menambahkan empat lainnya.

6 Aturan Menentukan Berapa Mil Anda Berlari

Aturan 6: Pelari yang sehat mengalahkan pelari yang cedera setiap saat.
Saya telah menerapkan teori rekan saya untuk menjalankan paling sedikit mil dan masih menang di salah satu atlet perguruan tinggi saya yang sering cedera. Jumlah mileage yang tinggi tidak ada gunanya jika mereka menempatkan Anda di sideline daripada garis start jasa bola.

Cara Memilih Sepatu Lari Yang Terbaik

Cara Memilih Sepatu Lari Yang Terbaik

Cara Memilih Sepatu Lari Yang Terbaik

machonshatil Bagi pelari, memilih sepatu lari mirip dengan membeli rumah atau mobil; Anda akan menghabiskan banyak waktu di dalamnya, jadi Anda menginginkan sesuatu yang sangat Anda sukai. Selain untuk perjalanan yang nyaman, sepatu dapat memainkan peran utama dalam membuat Anda tetap kuat.

“Tanpa ragu, plantar fasciitis, shin splints dan masalah lainnya bisa dibantu oleh sepatu yang tepat,” kata Robert Smith, pemilik Robert’s Running and Walking Shop di Huntington, W.Va.

Saat Anda bertekad untuk menemukan sepatu terbaik untuk pekerjaan itu, Anda harus terlebih dahulu mempertimbangkan bentuk kaki Anda. “Melihat kaki pelari membawa kita ke jenis sepatu apa yang seharusnya masuk,” jelas Smith. Tiga jenis kaki utama adalah lengket datar, netral dan tinggi. Kaki datar cenderung memiliki lengkungan yang jatuh, membuat mereka fleksibel dan mudah mengalami overpronasi, gerakan memutar ke dalam. Kaki netral adalah variasi paling biomekanik, menempatkan mereka di suatu tempat di tengahnya. Kaki melengkung tinggi pada dasarnya adalah kebalikan kutub dari kaki yang rata. Ketika lengkungan didefinisikan secara khusus, kaki akhirnya menjadi kaku, menyebabkan supinasi, atau mendarat di tepi luar kaki. pokerqq

Sebagai hasil dari beragam bentuk kaki, perusahaan sepatu telah mengembangkan model untuk mengakomodasi pelari dari semua langkah. Dalam proses seleksi, pastikan untuk menyelaraskan jenis kaki Anda dengan kategori sepatu yang tepat. Pelukuan dengan kaki datar cenderung tertarik pada sepatu dengan stabilitas yang lebih tinggi, karena membantu mencegah overpronasi. Pelari netral sering bisa berjalan dengan berbagai jenis alas kaki, tapi yang paling sering pergi untuk sepatu stabilitas moderat. Pelari dengan lengkungan tinggi paling cocok untuk sepatu empuk, memberikan padding midsole dengan fleksibilitas.

Setelah Anda diarahkan ke kategori yang benar, cobalah beberapa pasangan. Kebanyakan pelari perlu naik setengah ukuran dari sepatu jalanan mereka, memungkinkan satu setengah inci ruang gerak di toebox. Sementara Anda ingin bisa menggerakkan jari-jari kaki Anda, pastikan tumit Anda nyaman dan kencang, hindari selip yang tidak perlu.

Pada akhirnya, kebanyakan pelari tahu kapan mereka menemukan sepatu yang ideal. “Begitu Anda berada dalam kategori yang tepat, Anda harus memilih yang terbaik bagi Anda,” kata Smith. Ini benar-benar harus terasa seperti bagian dari kaki Anda, bekerja sama dengan bentuk kaki alami dan biomekanik Anda. Entah Anda seorang atlet Olimpiade atau perontok trotoar periodik, kaki yang bahagia bisa membuat semua perbedaan. dominoqq